Perché è importante rivolgersi allo psicologo al primo sospetto di disturbo ossessivo compulsivo?
Molte persone si rivolgono a Ipitia quando soffrono di un disturbo ossessivo da anni. Spesso soffrono da molto tempo di pensieri ossessivi e compulsioni che rendono estremamente difficile la loro routine quotidiana e riducono la qualità della vita. È molto comune che abbiano provato varie terapie senza ottenere i risultati attesi.
La salute mentale è importante quanto la salute fisica. Quando hai un problema di salute mentale, la tua vita quotidiana può essere fortemente influenzata e si genera grande sofferenza. A volte, la persona si sente sopraffatta e non sa cosa fare per uscire da quella situazione. Potresti non sapere a chi rivolgerti perché non senti il supporto di cui hai bisogno nel tuo ambiente. Oppure che hai altre persone vicine che ti sostengono, ma che non sanno cosa fare per aiutarti perché prive degli strumenti più adeguati per affrontare il problema. Quando lo stress è molto forte può comparire o peggiorare un disturbo.
Proprio come ci rivolgiamo a un operatore sanitario quando abbiamo un problema fisico, è importante prenderci cura della nostra salute mentale rivolgendoci a uno psicologo quando necessario. In questo modo sarai in grado di identificare il tuo problema, sapere perché soffri di disturbo ossessivo compulsivo e sapere come combatterlo.
Motivi per andare da uno psicologo quando soffri di disturbo ossessivo compulsivo o ansia
- Lo psicologo ti darà una diagnosi chiara. Se sospetti di soffrire di un disturbo ossessivo, è meglio che la diagnosi venga fatta da un professionista della salute mentale. Questo è il primo passo per iniziare un trattamento efficace.
- Andare da uno psicologo ti risparmierà la sofferenza. Prima sai cosa ti sta succedendo, prima puoi iniziare a trattarlo.
- Inoltre, la prognosi del disturbo migliora se vi rivolgete presto ad uno psicologo, poiché eviterete anni di blocchi. Prima inizi, più facile sarà raggiungere una vita libera dalle ossessioni.
- Lo psicologo ti aiuterà a comprendere il motivo del disturbo e ti permetterà di rompere i blocchi che ti impediscono di andare avanti.
- In terapia puoi scoprire cose su di te che non conosci e nuovi modi per affrontare il tuo disturbo ossessivo compulsivo. Uno psicologo specializzato in disturbo ossessivo compulsivo ha anni di esperienza nel trattamento di centinaia di casi simili al tuo. Ciò ti consente di conoscere modelli, linee guida o strumenti che non conosci, ma che possono aiutarti enormemente.
- Oltre ad aiutarti a ridurre l’ansia e le ossessioni, lo psicologo può aiutarti in altre circostanze della tua vita. Secondo il metodo analitico esperienziale, il disturbo ossessivo compulsivo viene trattato in modo olistico, comprendendo tutte le aree dell’ambiente del paziente. Pertanto, ti aiutiamo a migliorare quelle circostanze che ti impediscono di andare avanti. Ad esempio: ti aiuteremo a gestire le tue relazioni personali o a migliorare la tua autostima.
- L’ufficio dello psicologo è uno spazio sicuro dove non sarai giudicato. Qui puoi esprimerti liberamente. Pertanto, sarà più facile per te conoscere i tuoi veri desideri nella vita.
Andare dallo psicologo non è un segno di debolezza. È un’ottima decisione per raggiungere il tuo benessere e il primo passo verso una vita libera da ossessioni e compulsioni.
