• Español
  • Català
  • English
  • Italiano
  • Français
Com ser tu mateix quan tens TOC?

Com ser tu mateix quan tens TOC?

Com ser tu mateix quan tens TOC?   Per a poder arribar a superar un TOC cal poder ser un mateix i viure sent un esclau de la por, de la culpa i del “què diran”. Aquest mes et donarem consells per a aprendre a bregar amb l’opinió dels altres i per a...
Com seguir la teràpia psicològica a l’IPITIA

Com seguir la teràpia psicològica a l’IPITIA

Com seguir la teràpia psicològica a l’IPITIA A l’IPITIA, Institut Psicològic Internacional de Barcelona, estem focalitzats en l’eficàcia terapèutica i el nostre màxim interès és ajudar, a totes les persones que inicien teràpia amb nosaltres, a superar el...
Com deixar d’anul·lar la teva ment per sortir del TOC

Com deixar d’anul·lar la teva ment per sortir del TOC

Com deixar d’anul·lar la teva ment per sortir del TOC Anul·lar la ment és un factor important en el manteniment del TOC. És un mecanisme que utilitzem de manera inconscient per afrontar l’ansietat. Es pot traduir a plantar-te en el sofà quan arribes a casa, a mirar la...