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Come seguire la terapia psicologica in IPITIA

Come seguire la terapia psicologica in IPITIA

All’IPITIA, Institut Psicològic Internacional de Barcelona, ci concentriamo sull’efficacia terapeutica e il nostro principale interesse è quello di aiutare tutte le persone che iniziano la terapia con noi a superare il loro disturbo ossessivo o a ridurlo significativamente. Per questo consideriamo essenziale che chi desidera iniziare un trattamento psicologico con noi tenga conto della necessità di impegnarsi nella terapia e di sapere, fin dall’inizio, che l’efficacia, come nella maggior parte dei casi, arriva quando c’è un impegno e un’azione legati alla procedura.

Per questo consideriamo importante tenere a mente i seguenti aspetti:

La terapia che si realizza in IPITIA si basa su una metodologia propria (applicata solo dal nostro team di psicologi) eclettica, derivata da diverse correnti psicologiche, che abbiamo chiamato AFOP (Activation and Pulsional Focusing) e che potremmo definire analitico-esperienziale. 

Analitico in quanto si cercano, al di là della possibile predisposizione genetica, le cause ambientali e circostanziali che possono aver scatenato un disturbo ossessivo.

Ed esperienziale perché incoraggiamo la pratica di certe attività che aiutano ad attivare sia gli istinti e le emozioni che un’incursione determinata e coraggiosa nella propria vita, collegata ai desideri più intimi della persona a livello esistenziale.

Le procedure terapeutiche durano circa da sei mesi a due anni, ma possono durare più a lungo. Quindi è molto meglio prolungare la terapia nel tempo, anche se la frequenza è minore, e allo stesso tempo, essere in grado di svolgere le attività esterne concordate tra paziente e terapeuta, che cercare di ottenere risultati immediati.

In termini di efficacia terapeutica possiamo dire che otteniamo una riduzione significativa dei sintomi in un’alta percentuale di casi, un superamento completo (senza farmaci e senza ricadute, che noi sappiamo, almeno per quattro o cinque anni) in un’altra alta percentuale e abbiamo anche casi resistenti (ne conosciamo le cause), e poi ci sono ovviamente quei pazienti che abbandonano il trattamento nelle prime settimane.

Riteniamo opportuno, anche se sempre per volontà del paziente, assumere psicofarmaci, prescritti da uno psichiatra, almeno durante le prime fasi della terapia. Più tardi, nella dinamica paziente-psicologo-psichiatra, quando la terapia psicologica comincia a generare effetti, si cerca un accordo per il cambiamento o la riduzione progressiva del farmaco, se questo è appropriato.

Una volta superata la pandemia di covidi e tornata la normalità, ristabiliremo le dinamiche di gruppo e le terapie (estese e intensive) che sono gratuite e raccomandate, sia per i pazienti di persona che per i pazienti online del centro.

È essenziale non cercare un effetto immediato nelle prime sessioni. Siamo consapevoli del dolore psicologico che comporta questo disturbo e prendiamo i processi terapeutici con la massima serietà, ma i cambiamenti avvengono a medio e lungo termine.

Il nostro interesse è quello di continuare ad approfondire e indagare per essere sempre più risoluti ed efficaci a livello terapeutico, soprattutto con i casi gravi di disturbo ossessivo.

L’OCD può essere significativamente ridotto e in molti casi può essere completamente superato. Quando questo accade è necessario seguire un certo stile di vita i cui componenti abbiamo chiaramente identificato.

È meglio, prima di iniziare la terapia con noi, avere chiaro che richiederà un impegno, anche se non più che per qualsiasi altra tendenza psicologica. Pertanto non consigliamo l’idea di provare tre o quattro sessioni per vedere cosa succede, perché oltre a una perdita di tempo e denaro per il paziente, può generare una frustrazione che porta all’idea che OCD non può uscire e si deve vivere con esso per sempre. 

Noi non crediamo. 

Ecco perché prima di iniziare la terapia con noi è meglio pensarci, perché una volta che si è deciso di iniziare, bisogna lavorarci sopra.

Si possono fare sedute settimanali o quindicinali, e il paziente può terminare la terapia in qualsiasi momento lo desideri, ma si raccomanda di impegnarsi a fondo e di non fermarsi fino ad ottenere i migliori risultati. Il miglioramento dovrebbe essere evidente man mano che la terapia procede.

Il team di psicologi di IPITIA realizza sessioni cliniche e supervisioni continue in cui valuta, in modo chiaramente confidenziale, i casi che offrono maggiore resistenza. 

In breve, il trattamento psicologico che offriamo richiede tempo e coinvolgimento da parte del paziente e, naturalmente, da parte del terapeuta.

 

Damian Ruiz

Direttore di IPITIA

Aprile 2021

Barcellona

www.ipitia.com

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