“La millor manera de cuidar del futur i alliberar-se del passat és orientar-se cap al moment present.” 

Thích Nhất Hạnh

Em dic Dorian Hartlaub i soc psicòleg especialitzat en psicologia clínica i general sanitària.
La psicologia és una eina molt potent per a poder fomentar benestar i salut mental, sempre que sigui mitjançant un procés de desenvolupament i autoconeixement personal. Servir i assistir persones en el seu creixement personal, acompanyar-los en l’autoconeixement, en les seves relacions i sobretot donar-los suport en la superació d’etapes difícils de la seva vida em motiva des de sempre. Buscar maneres de combatre desafiaments de la salut mental, entendre com estimular les trajectòries vitals de persones en cerca d’ajuda cap a una vida més lliure, més equilibrada i feliç, és el motiu pel qual vaig decidir dedicar-me a la psicologia.

El meu camí en aquest àmbit va començar molt abans de començar amb els estudis acadèmics, l’any 2009, fent els meus primers passos en el meu propi procés d’autoconeixement i creixement personal. Una afinitat meva em va portar a formar-me amb mestres més aviat tradicionals, que em van introduir a tècniques de meditació provenint de tradicions orientals diferents, com ho són el Taoisme o el Budisme. En aquest context també vaig començar a estudiar el Mindfulness, el Ioga i el Txikung, la qual cosa em va portar a formar-me més tard com a instructor de Ioga. Arribat el temps, vaig aprofitar l’entorn acadèmic i científic per a estudiar psicologia i investigar i avaluar aquelles tècniques adaptades en intervencions basades en pràctiques de meditació i mindfulness per a l’àmbit clínic. Vaig començar a especialitzar-me en el seu ensenyament durant la meva carrera universitària. 

Vaig estudiar un grau en psicologia enfocat a la psicologia clínica i la psicologia organitzacional en les universitats Goethe de Frankfurt i Complutense de Madrid (graduat en 2014). Durant aquesta època i en els anys següents em vaig formar també en tècniques d’assessorament i coaching psicològic, combinant enfocaments d’intervenció cognitiva conductual i de tercera ona, mètodes psicodinámicos, mètodes de la psicologia positiva i mètodes basats en la psicologia transpersonal. Vaig tenir la sort de poder guanyar experiència treballant amb grups i individus en diversos països d’Europa i d’Àsia. Vaig decidir especialitzar-me a nivell acadèmic amb un Màster en psicologia clínica per la universitat Goethe de Frankfurt a Alemanya (2017; reconegut com a Màster en Psicologia General Sanitària pel Ministeri de Sanitat d’Espanya en 2022). 

Curiosament el meu camí laboral després d’acabar el Màster, em va portar a aplicar els meus coneixements psicològics en l’àmbit laboral. Vaig treballar durant 5 anys en una empresa a Alemanya  on vaig ocupar un lloc que em va permetre conèixer el món corporatiu complint amb tasques de selecció i formació de futurs líders. En aquest mateix lloc em va tocar també desenvolupar i acompanyar el personal, oferint intervencions grupals i sessions individuals per a temes tant de lideratge, com d’habilitats socials i de la salut mental. Simultàniament vaig començar un projecte de recerca amb la universitat Goethe de Frankfurt sobre intervencions basades en Mindfulness i vaig començar a veure clients per temes de benestar i de la salut mental per compte propi. Arran de la pandèmia vaig donar un gir important a la meva vida fent de Madrid cada vegada més el centre de la meva vida i treballant molt més atenent els meus clients i grups de manera en línia.

Segons el meu enteniment i experiència com a professional de la salut, el benestar psicològic i la salut mental s’han de tractar de manera integral perquè experimentem la nostra vida a través del nostre cos i la nostra ment com un conjunt. En conseqüència, la teràpia psicològica és un procés individualitzat d’autoconeixement, creixement i sanació personal. Per això, considero que la millor manera de dur a terme aquest procés és enfocar-lo des d’una perspectiva integral i multidisciplinària, adaptada a les teves necessitats. No obstant això, el mètode de treball que oferim en IPITIA actua en aquesta mateixa línia i m’agrada tant per aquesta raó. S’aconsegueixen progressos amb els pacients perquè s’aborda el tractament des d’un enfocament individualitzat, integrador i integral.