Perchè Analitico-Esperienziale

I fondamenti teorici del nostro metodo si trovano principalmente nell’Etologia (lo studio del comportamento animale) e nella Psicologia Analitica di Carl Gustav Jung.

Gli esseri umani condividono più del 98% del loro DNA con i primati, e quando si dimenticano che la loro natura è principalmente animale iniziano a soffrire. Le persone ossessive presentano un eccesso di dominio del logos (mente) sulla componente pulsionale, ovvero, hanno perso l’istinto. Pensano invece di vivere. Restituire l’istinto e la pulsione ai nostri pazienti rappresenta il fondamento etologico del nostro metodo, ed è una delle basi della sua efficacia.

Ciò nonostante, non ci possiamo dimenticare che ogni caso è diverso, che ogni individuo ha una storia personale che agisce anche a livello simbolico nel suo inconscio: per questa ragione, con gli strumenti della Psicologia Analitica esploriamo in profondità gli aspetti della personalità che non si sono potuti sviluppare e che chiedono spazio nella vita della persona.

Questo è un metodo Analitico-Esperienziale perché usa la profondità analitica per portarla fin dalla prima sessione al terreno dell’esperienza concreta. Ovvero: capire la persona per sapere come aiutarla a superare la paura e recuperare l’istinto, attraverso esperienze reali.

Come sarà la terapia

La nostra metodologia non ha un protocollo rigido, poiché consideriamo imprescindibile rendere flessibile la terapia, rompendo i limiti stabiliti ed i protocolli severamente strutturati, che non fanno altro che riprodurre gli stessi modelli di rigidezza che caratterizzano i disturbi ossessivi.

Ciò nonostante, esistono obiettivi e strumenti che sono parte integrante della terapia, e che nella maggior parte dei casi ne costituiscono le fondamenta:

• Nelle prime sessioni individuali (presenziali o online) ci dedichiamo all’identificazione del problema con una diagnosi chiara, delle cause che l’hanno generato, delle aree di inibizione, e degli aspetti della personalità che sono stati repressi e che causano l’ansia responsabile di ossessioni e compulsioni.
• Lo sblocco dell’ansia inizia attraverso esercizi di Attivazione Pulsionale specifici, sia nello studio che a casa, con l’intenzione di riattivare la biologia dell’individuo, ciò che noi chiamiamo istinto.
• Terapeuta e paziente stabiliscono insieme una serie di attività esterne, che saranno imprescindibili e costituiranno una parte fondamentale della terapia.
• Si lavorano aspetti di se stessi identificati come bloccati o deficitari (fermezza, decisione, sessualità, sensualità, creatività…) attraverso un’ampia gamma di stimoli ed esercizi proposti dal terapeuta.
• Si incoraggiano i pazienti a partecipare alle sessioni gratuite di Workout del week end, affinché essi possano affrontare le loro paure in un modo innovativo, deciso ed efficace.
• Si chiariscono gli obiettivi vitali della persona ed, infine, la si aiuta a raggiungerli (PPT), di modo che l’ansia e l’energia possano essere canalizzate in obiettivi appassionanti, evitando così ogni volta di più la reiterazione del pensiero e del comporamento.
• La persona affronta e supera le paure ossessive attraverso un cambio nello stile di vita che permette di attivare e focalizzare le pulsioni verso obiettivi ed esperienze reali.

Detto ciò, pensiamo che ogni caso sia unico e richieda un’attenzione individualizzata, ed è per questo che i nostri terapeuti usano gli strumenti del metodo nel modo e nell’ordine più adeguato ad ogni paziente.