Thérapie en face à face
La deuxième étape du processus est la Phase Thérapeutique, au cours de laquelle les changements seront progressivement mis en œuvre sous la supervision du thérapeute. Cette étape peut également se dérouler en présentiel ou en ligne.
Avis
Structure de la thérapie
La thérapie en présentiel se déroule dans nos locaux à Barcelone. Les séances durent 60 minutes et nous recommandons qu’elles aient lieu, dans un premier temps, à raison d’une séance par semaine. Par la suite, à mesure que le niveau d’anxiété associé à la problématique diminue et que le patient gagne en autonomie dans la gestion des changements induits par la thérapie,, les séances seront progressivement espacées dans le temps (toutes les deux semaines, puis tous les mois, tous les deux mois, etc.).
La première séance se déroule avec l’un des membres de la direction de l’IPITIA, qui établira un diagnostic clair, effectuera une première analyse des facteurs à l’origine du problème et et de ceux qui contribuent à son maintien, et indiquera le parcours thérapeutique le plus approprié pour commencer à le résoudre. Ces recommandations comprennent le choix, en accord avec le patient, du/de la psychologue de l’équipe de l’IPITIA le/la plus indiqué(e) pour prendre en charge son cas particulier, ainsi que l’évaluation de la nécessité éventuelle d’un accompagnement pharmacologique.
Notre méthodologie spécifique
La méthodologie avec laquelle nous travaillons à l’IPITIA a été étudiée et spécifiquement conçue pour obtenir des résultats significatifs dans le traitement du TOC et des troubles anxieux. Il s’agit d’une approche exclusive à notre Centre, que nous avons appelée Analytique–Expérientielle, en raison de l’intégration constante de l’analyse des facteurs à l’origine du trouble et de ceux qui contribuent à son maintien, avec la nécessité de vivre les Expériences Vitales indispensables pour que le fonctionnement biologique du système nerveux puisse à nouveau s’exprimer spontanément. L’activation et la focalisation des pulsions et des instincts vitaux réprimés au cours de la vie en raison de la peur permettent une régulation normale du niveau d’anxiété du patient, entraînant ainsi une diminution progressive des symptômes obsessionnels et compulsifs. (Pour obtenir toutes les informations concernant notre méthodologie, cliquez ici.)
Expérience immersive
Grâce à toute l’expérience que nous avons acquise dans le traitement du TOC et des troubles anxieux, nous sommes conscients du niveau de souffrance avec lequel vit généralement le patient, mais également de tous les changements nécessaires pour que cette souffrance commence à diminuer de manière significative. Guérir du TOC ne signifie pas apprendre à gérer les symptômes obsessionnels au moment où ils apparaissent, mais acquérir une autre façon de vivre et d’affronter le monde afin que ces symptômes cessent d’apparaître. Pour que ce changement profond puisse se produire progressivement, la thérapie elle-même doit en constituer le fondement et offrir au patient la possibilité de s’impliquer de manière immersive dans le processus de guérison. C’est pourquoi :
– Pendant les séances, nous explorons, analysons, planifions et apprenons en profondeur, tout en réalisant également des exercices spécifiques visant à débloquer le système nerveux.
– Le thérapeute et le patient conviennent ensemble d’une ou de plusieurs activités à réaliser en dehors du cadre thérapeutique afin de renforcer et d’accompagner le processus, toujours dans le but d’activer les aspects de la personnalité qui sont restés enfouis sous des couches d’anxiété et d’obsessions.
IMPORTANT : l’IPITIA se limite à proposer des possibilités que nous considérons comme utiles pour améliorer l’efficacité thérapeutique. Toutefois, la participation à chacune d’entre elles est entièrement volontaire. Le patient décidera donc de manière totalement libre s’il souhaite en bénéficier, ainsi que de la manière et du moment où il souhaite le faire.
Objectifs et résultats attendus
Notre objectif n’est pas simplement de gérer les symptômes obsessionnels compulsifs ou anxieux au moment où ils apparaissent, mais d’obtenir une diminution significative de leur intensité et de leur fréquence, jusqu’à leur disparition complète dans de nombreux cas.
Le TOC étant un trouble anxieux, l’anxiété est donc ce qui alimente les obsessions et les compulsions. Sans anxiété, consciente ou inconsciente, il n’y a pas de TOC.
Comme l’a démontré l’étude présentée au Congrès européen de psychologie de Moscou en juillet 2019, l’IPITIA se concentre sur la diminution de l’anxiété-trait — le niveau d’anxiété avec lequel une personne affronte la vie en général — et obtient des résultats significatifs dans ce domaine, plutôt que d’agir uniquement sur l’anxiété-état — le niveau d’anxiété ressenti à un moment précis.
Une véritable amélioration de la qualité de vie du patient passe nécessairement par une amélioration de son humeur, de la force avec laquelle il affronte l’existence et de son enthousiasme face au quotidien et à l’avenir. Tout cela n’est possible qu’en agissant sur les niveaux d’anxiété-trait, ce qui entraîne implicitement la diminution, voire la disparition, des symptômes obsessionnels.
Autres modalités thérapeutiques
Thérapie en ligne
Terapia online
Modalité à distance, par Skype, efficace et destinée aux personnes qui ne peuvent pas suivre une thérapie individuelle en présentiel.
Thérapie de groupe
Terapia de grupo
Les patients affronteront leurs peurs et leurs inhibitions d’une manière différente et innovante.
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