Nuestra metodología
Una metodología integradora (analítico-experiencial)
El método Analítico Experiencial, utilizado por el equipo de IPITIA, sintetiza diferentes líneas psicológicas con el objetivo de activar las pulsiones primarias de la persona, focalizando en retos vitales que la persona, a través de su propia voluntad y auténtico deseo, debe tratar de alcanzar como vía óptima y necesaria de superación de miedos e inseguridades.
Este método busca despertar la vida y dirigirla hacia unos elementos concretos que generen la suficiente motivación, pasión y sinergia como para activar los mecanismos biológicos que permiten la realineación del sistema nervioso.
De este modo, el paciente va gradualmente sustituyendo el miedo por el valor, el razonamiento por el instinto, el pensamiento por la acción y, en definitiva, la inhibición por la vida. Cuando esto ocurre, desaparece la ansiedad responsable de obsesiones y compulsiones, que van disminuyendo en número e intensidad, hasta, en muchos casos, llegar a la curación completa.
Por qué Analítico-Experiencial
Los fundamentos teóricos de la metodología de IPITIA se encuentran principalmente en la Etología (el estudio del comportamiento animal), en la teoría bio-psico-social de Millon y en la Psicología Analítica de Carl Gustav Jung.
Los seres humanos compartimos hasta un 98% de nuestro ADN con algunos primates, y cuando nos olvidamos que nuestra naturaleza es principalmente animal empezamos a sufrir. Las personas obsesivas tienen un exceso de dominancia del logos sobre el componente pulsional, es decir, han perdido el instinto. Piensan en lugar de vivir. Devolver el instinto y la pulsión a las personas representa el fundamento etológico de esta metodología.
Sin embargo no nos podemos olvidar que cada caso es diferente, que cada paciente tiene una historia que actúa también a nivel simbólico en su inconsciente. Por esta razón, este método utiliza una terapia personalizada, en la que se utilizan las herramientas de la Psicología Analítica para explorar en profundidad los aspectos de la personalidad que no se han podido desarrollar y que piden espacio en la vida de la persona.
Entender a la persona para saber como ayudarla a perder el miedo y recuperar el instinto, a través de experiencias reales.
La unicidad del método Analítico Experiencial
Una persona que padece TOC pasa horas debatiendo en la cárcel de su mente o establece estrictos rituales que supuestamente reducen la ansiedad relacionada con un miedo obsesivo. Prevenir el ritual, más que mejorar el estado de ánimo, es una lucha contra la propia mente. Los síntomas del TOC son producto de una falta de canalización de energía vital: con esta terapia, al Activar y Focalizar la energía a través de la Pulsión, el cerebro tiene una alternativa al pensamiento reiterado y las obsesiones se reducen. El TOC se manifiesta a nivel cognitivo, pero no es un problema cognitivo. Trabajando solo a ese nivel, la ansiedad cambiará de objeto y aparecerá una nueva obsesión. Así, esta metodología propone, más que una exposición directa a los medios, un entrenamiento para alcanzar objetivos reales, que implícitamente significará vencer los miedos y reducir la ansiedad y, con ella, las obsesiones y compulsiones. Mediante las sesiones individuales, grupales y actividades externas pactadas con un terapeuta, la persona identifica y entrena sus áreas deficitarias para realizar un cambio de estilo de vida que liberará al paciente del miedo y la inhibición.
Cómo será la terapia
Aunque este método Analítico Experiencial es flexible y se adapta a cada persona, existen objetivos y herramientas que son parte de la terapia y que en la gran mayoría de casos constituyen la envergadura del tratamiento:
- En las primeras sesiones individuales (presenciales o online) nos dedicamos a identificar el problema con un diagnóstico claro, sus causas, las áreas de inhibición y los aspectos de la personalidad que han quedado reprimidos y causan la ansiedad responsable de obsesiones y compulsiones.
- El desbloqueo de dicha ansiedad empieza a través de ejercicios de Activación Pulsional que hemos desarrollado en nuestro centro y que tendrán lugar tanto en la consulta como fuera, con el fin de volver a activar la biología del individuo; lo que nosotros llamamos instinto.
- Terapeuta y paciente pactan actividades externas que resultarán imprescindibles y parte integrante de la terapia.
- Se trabajan aspectos de uno mismo identificados como bloqueados o deficitarios (firmeza, decisión, sexualidad, sensualidad, creatividad…) a través de una gran variedad de estímulos y ejercicios propuestos por el terapeuta.
- Se anima a los pacientes a participar en las sesiones de Workout del fin de semana mensual, con la idea de que puedan ir enfrentándose a sus miedos de una forma innovadora, contundente y eficaz.
- Se aclaran los objetivos vitales de la persona, y, finalmente, se les ayuda a conseguirlos (PPT), de forma que la ansiedad y la energía se canalizan en objetivos apasionantes, evitando así cada vez más la reiteración del pensamiento y del comportamiento.
- La persona se enfrenta a los miedos obsesivos y los supera a través de un cambio en el estilo de vida que permite activar y focalizar las pulsiones hacia objetivos y experiencias reales.
No obstante, cada caso es único, y requiere una atención individualizada, y es por eso que nuestros terapeutas utilizan las herramientas de la metodología Analítica Experiencial de la forma y en el orden más adecuado a cada persona.
Adaptación
Implicación
exigencia
Las terapias son personalizadas y dependen de cada individuo, pero tienen por lo general una duración de entre 6 y 24 meses, dependiendo del caso, de la edad del paciente, de la evolución del trastorno y, sobretodo, de la implicación del paciente en la terapia.
La terapia requiere de la implicación del paciente y psicólogo, más allá de un simple diálogo. Es clave un alto nivel de exigencia: curar un trastorno obsesivo requiere cambios sustanciales en el estilo de vida de quien lo padece, y por lo tanto voluntad y valentía.
Las terapia de IPITIA
Intensiva
Terapia de grupo
Destinada para aquellas personas que desean enfrentarse de forma radical al proceso de disolución del trastorno obsesivo
Terapia de grupo
Terapia de grupo
Los pacientes se enfrentaran a sus miedos e inhibiciones de una manera diferente e innovadora
Terapia Online
Terapia Online
Modalidad eficaz destinada a aquellas personas que no pueden asistir a una terapia individual presencial
Terapia presencial
Terapia presencial
Desde el principio trabajamos para disminuir el nivel interno de ansiedad, de modo que las obsesiones y compulsiones disminuyan.
Blog sobre TOC y ansiedad
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