por IPITIA | May 8, 2024 | Ansiedad, Trastorno obsesivo
Comprender la salud mental es fundamental para promover el bienestar y la recuperación. Dentro del amplio espectro de los trastornos de ansiedad, el TOC y otros trastornos de ansiedad a menudo se confunden, dada su naturaleza intrínsecamente ansiosa. No obstante, es...
por IPITIA | May 6, 2024 | Ansiedad
La ansiedad, un complejo estado emocional caracterizado por sentimientos de preocupación, nerviosismo o inquietud, tiene el potencial de influir profundamente en nuestra vida cotidiana. Pero, ¿existen ejercicios de respiración para la ansiedad? Así es. Este malestar...
por IPITIA | Abr 26, 2024 | Ansiedad
En el ambiente moderno, la ansiedad en el trabajo no es solo una cuestión personal, sino un significativo desafío profesional que puede afectar el rendimiento y el bienestar de los empleados. Esta condición puede manifestarse a través de inquietud, preocupación...
por IPITIA | Oct 2, 2023 | Ansiedad, IPITIA, Psicologia, Trastorno obsesivo
¿Por qué es importante acudir al psicólogo ante la primera sospecha de un TOC? La salud mental es tan importante como la física. Cuando se tiene un problema de salud mental, tu día a día puede verse muy afectado y se genera un gran sufrimiento. En ocasiones, la...
por admin | Abr 2, 2020 | Ansiedad, Trastorno obsesivo
¿Qué hacer cuando tengo ansiedad y obsesiones intensas? Es la pregunta que quizás más escuchamos en la consulta. No es una pregunta con una respuesta fácil, pero en este artículo te queremos dar un plan de acción para que puedas manejar la ansiedad en momentos agudos....
por admin | Abr 2, 2020 | Ansiedad, Trastorno obsesivo
El miedo a hacer daño a los propios hijos (una modalidad de trastorno obsesivo) Uno de los contenidos más comunes de trastorno obsesivo en adultos es el que se refiere al miedo a hacer daño, a agredir física o sexualmente a los propios hijos. Este miedo aterroriza al...