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Liberar al mono rescatar a la princesa

Libro TOC para Liberarse de las Obsesiones.

Este es un libro sobre el TOC, en clave divulgativa, dirigido a todas aquellas personas que padecen un trastorno obsesivo de menor o mayor gravedad, a sus familiares y amigos, y a todos aquellos terapeutas, médicos o psicólogos, que tratan a estos pacientes.

Está escrito en un lenguaje fácil y accesible que permite entender cómo se origina, se enquista y se puede llegar a disolver este trastorno.

«Para solucionar un problema que lleva mucho tiempo sin resolverse es muy probable que debas cambiar el enfoque desde el cual lo observas».

Damián Ruiz
Director del IPITIA

Liberar al mono, rescatar a la princesa

 

El método AFOP® para liberarse de las obsesiones.

En este libro sobre el TOC encontrarás una nueva metodología que te puede ayudar a entender cómo se origina un trastorno obsesivo, qué contenidos son los más frecuentes y sobre todo cuales son los cambios que tienes que introducir en la vida para poderlo superar.

La metodología AFOP® desarrollada por Damián Ruiz, psicólogo y director del IPITIA Institut Psicològic Internacional de Barcelona, no se conforma con que aprendas a convivir con las obsesiones ni que aprendas a manejarte con ellas, sino que ha demostrado ser muy eficaz en un alto número de casos de personas con trastorno obsesivo que han llegado a la remisión completa o casi completa del TOC, es decir a su curación.

Índice del libro TOC

  • ¿Qué es un trastorno obsesivo?
  • ¿Cómo se produce un trastorno obsesivo?
  • La gradación patológica.
  • Tipos de contenidos recurrentes.
  • ¿Tiene importancia el contenido de los pensamientos obsesivos?
  • ¿Qué debe hacer una persona con trastorno obsesivo?
  • ¿Qué debe hacer la familia de un afectado del trastorno obsesivo?
  • Una vida equilibrada: la pasión de vivir.
  • La tradición como raíz pero no como futuro.
  • Experimentar, transgredir.
  • La moral sexual.
  • La rutina y el miedo: dos formas de colapso.
  • Pensamiento rígido vs Pensamiento abierto.
  • Los psicofármacos, la medicina natural y la nutrición.
  • Meditación, mindfulness y respiración.
  • El rol del terapeuta.
  • La independencia de campo: un factor importante para superar un trastorno obsesivo.
  • La activación dionisíaca.
  • ¿Por qué el trastorno obsesivo se puede curar?
  • Un cuento de hadas como símbolo.
  • ¿Cuál es mi metodología para curar un trastorno obsesivo?
  • Un ejemplo de éxito terapéutico.
  • Decenas de pacientes: muchas curaciones.
  • El método AFOP para el tratamiento de los trastornos obsesivos.
  • ¿Liberar al mono y rescatar a la princesa?
  • Segunda parte.
  • Epílogo

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