BLOG SOBRE TOC Y ANSIEDAD
Este es nuestro blog sobre TOC y Ansiedad. En él encontrarás una amplia variedad de artículos, de la mano de nuestros psicólogos, con los que entender mejor la sintomatología y el tratamiento de estos dos trastornos. Como centro especializado en el Trastorno Obsesivo Compulsivo y la Ansiedad no podíamos dejar de compartir nuestro conocimiento con aquellos que lo necesitan. Verás artículos sobre tipos concretos de TOC, guías prácticas a tener en cuenta durante el tratamiento y un sin fin de recursos que pueden ayudarte a comprenderte mejor.
No obstante, estos artículos no son solo para aquellos que están en tratamiento. Si un familiar o amigo tuyo padece de Trastorno Obsesivo o Ansiedad, éste blog también es para ti. Publicamos, de manera periódica, artículos sobre como podemos ayudar a aquellas personas cercanas a nosotros.
Accede gratis al primer vídeo de nuestro nuevo curso online sobre TOC
Cuando tienes TOC, los pensamientos obsesivos y compulsiones se convierten en una carga que te dificulta llevar tu vida diaria. No sabes por qué los tienes ni cómo liberarte de ellos.
En este vídeo, Damián Ruiz, el director de nuestro centro, te explica en primera persona qué es el TOC y cómo funciona.
Mejorar la autoestima y la confianza con el tratamiento grupal del TOC
En el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo, mejorar la autoestima y la confianza es esencial para superar obsesiones y compulsiones. A través de la terapia grupal del TOC, los pacientes encuentran un espacio de apoyo emocional y aprenden estrategias para...
¿Cómo tratar un Trastorno Obsesivo Compulsivo y prevenir la recaída?
Muchas personas se ponen en contacto con Ipitia cuando llevan años sufriendo un trastorno obsesivo. A menudo llevan mucho tiempo lidiando con pensamientos obsesivos y compulsiones que dificultan enormemente su rutina diaria y merman su calidad de vida. Es muy...
¿Por qué es importante acudir al psicólogo ante la primera sospecha de un TOC?
¿Por qué es importante acudir al psicólogo ante la primera sospecha de un TOC? La salud mental es tan importante como la física. Cuando se tiene un problema de salud mental, tu día a día puede verse muy afectado y se genera un gran sufrimiento. En ocasiones, la...
Workout (del sábado)
Venía a decir Friedrich Nietzsche que la música y la danza permiten a los hombres acercarse al espíritu. Es decir, diluirse y trascender la razón conectando con el eros, con los sentidos, en definitiva, con la vida. Consideraba, el filósofo alemán, que la música era...
El TOC y Los Bloqueos Mentales
Cuando hablamos de terapia sobre TOC, mencionamos muchas veces la necesidad de romper con los bloqueos mentales como parte fundamental del tratamiento del trastorno obsesivo. ¿Qué son los bloqueos mentales en un TOC? ¿Qué bloqueos afectan a cada tipo de TOC: TOC...
Dudas generales sobre el TOC
Durante el mes de agosto, hemos hablado de dudas generales sobre Trastorno Obsesivo Compulsivo. ¿Qué causa el TOC? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Qué tipos de obsesiones son las más comunes? ¿Cómo puede llegar a superarse? ¿Cuáles son las dudas principales de los...
Síntomas Físicos del TOC
Como el TOC es un tipo de trastorno de ansiedad, los síntomas físicos son los mismos esencialmente que cualquier otro trastorno de ansiedad. Conocer los síntomas físicos de la ansiedad y del trastorno obsesivo compulsivo te ayuda a saber mejor cómo funciona, cómo...
El TOC y la Soledad: preguntas de nuestros lectores
Preguntas de nuestros lectores sobre El TOC y la Soledad Durante el mes de junio, hemos hablado en nuestras redes sociales sobre TOC y Soledad. Las personas con trastorno obsesivo compulsivo a menudo ven afectadas sus relaciones personales. Muchas personas con...
¿Cómo ser tú mismo cuando tienes TOC?
Para poder llegar a superar un TOC hay que poder ser uno mismo y vivir siendo un esclavo del miedo, de la culpa y del “qué dirán”. Este mes te daremos consejos para aprender a lidiar con la opinión de los demás y para enfrentarte a situaciones que te generan ansiedad....
El TOC y la Familia: consejos prácticos
Introducción Este mes de abril lo dedicamos al TOC y la familia. ¿Cómo afecta el trastorno obsesivo compulsivo a las familias de las personas que lo padecen? ¿Qué puedes hacer para que tu TOC afecte menos a tu...
CONTACTA CON NOSOTROS
(+34) 669 868 814
Puedes rellenar el formulario y nos pondremos en contacto contigo.
© Copyright 2020 | IPITIA | Institut Psicològic Internacional | www.ipitia.com | Adaptación web 2XI media
Protección de Datos | Aviso Legal | Enlaces de interés | Uso de Cookies | Trabaja con nosotros