BLOG SOBRE TOC Y ANSIEDAD
Este es nuestro blog sobre TOC y Ansiedad. En él encontrarás una amplia variedad de artículos, de la mano de nuestros psicólogos, con los que entender mejor la sintomatología y el tratamiento de estos dos trastornos. Como centro especializado en el Trastorno Obsesivo Compulsivo y la Ansiedad no podíamos dejar de compartir nuestro conocimiento con aquellos que lo necesitan. Verás artículos sobre tipos concretos de TOC, guías prácticas a tener en cuenta durante el tratamiento y un sin fin de recursos que pueden ayudarte a comprenderte mejor.
No obstante, estos artículos no son solo para aquellos que están en tratamiento. Si un familiar o amigo tuyo padece de Trastorno Obsesivo o Ansiedad, éste blog también es para ti. Publicamos, de manera periódica, artículos sobre como podemos ayudar a aquellas personas cercanas a nosotros.
El Significado del TOC
La importancia de expresar los instintos y emociones en el TOCAccede gratis al primer vídeo de nuestro nuevo curso online sobre TOC
Cuando tienes TOC, los pensamientos obsesivos y compulsiones se convierten en una carga que te dificulta llevar tu vida diaria. No sabes por qué los tienes ni cómo liberarte de ellos.
En este vídeo, Damián Ruiz, el director de nuestro centro, te explica en primera persona qué es el TOC y cómo funciona.
Cómo seguir la terapia psicológica en el IPITIA
Cómo seguir la terapia psicológica en el IPITIA En el IPITIA, Institut Psicològic Internacional de Barcelona, estamos focalizados en la eficacia terapéutica y nuestro máximo interés es ayudar, a todas las personas que inician terapia con nosotros, a superar el...
¿Cómo ayudar a un ser querido que sufre de TOC?
¿Cómo ayudar a un ser querido que sufre de TOC? El trastorno obsesivo compulsivo es un problema que no solo afecta a quienes lo padecen sino también a sus familiares y seres queridos. Si conoces a alguien que sufre de TOC, es posible que quieras ayudarlo pero no sepas...
Diez recomendaciones para personas con TOC y Ansiedad (durante el periodo de confinamiento)
Diez recomendaciones del IPITIA para personas con TOC y Ansiedad (durante el periodo de confinamiento) Levántate cada día a la misma hora y haz ejercicio. Es importante mantenerse activo. Lo mejor es seguir tutoriales de Youtube. También de baile si te gusta. Decide...
Los hombres que se sienten atraídos estéticamente (y no sexualmente) por otros hombres
Los hombres que se sienten atraídos estéticamente (y no sexualmente) por otros hombres En referencia al trastorno obsesivo de contenido homosexual que afecta a varones heterosexuales hay que decir que ese hecho tiene un significado y simboliza algo profundamente...
La obsesión por el miedo a ser homosexual
La obsesión por el miedo a ser homosexual La homosexualidad es una variante de la conducta sexual que comparte, aproximadamente, un diez por ciento de la población mundial. Su visibilidad social depende de las leyes y costumbres de cada país, por tanto es más lógico...
¿Qué hacer cuando tengo ansiedad y obsesiones intensas?
¿Qué hacer cuando tengo ansiedad y obsesiones intensas? Es la pregunta que quizás más escuchamos en la consulta. No es una pregunta con una respuesta fácil, pero en este artículo te queremos dar un plan de acción para que puedas manejar la ansiedad en momentos agudos....
Etiquetas homosexuales: falsas creencias que muchos homosexuales tienen sobre sí mismos
Etiquetas homosexuales: falsas creencias que muchos homosexuales tienen sobre sí mismos Falsas creencias y etiquetas homosexuales: Si nos preguntamos qué es la homosexualidad, podríamos definirlo como la atracción sexual hacia el mismo sexo. Una definición sencilla y...
El miedo a hacer daño a los propios hijos (una modalidad de trastorno obsesivo)
El miedo a hacer daño a los propios hijos (una modalidad de trastorno obsesivo) Uno de los contenidos más comunes de trastorno obsesivo en adultos es el que se refiere al miedo a hacer daño, a agredir física o sexualmente a los propios hijos. Este miedo aterroriza al...
La Rigidez y el Inmovilismo Aprendido
La Rigidez y el Inmovilismo Aprendido Cuántas veces hemos escuchado, en nuestro entorno, durante la infancia, frases como “¿qué quieres ser de mayor?”, “es que tú eres así y eso no cambia, cada uno nace con una manera de ser”, y tantas otras frases que apoyan...
La Fibromialgia: darlo todo para no recibir nada
La Fibromialgia: darlo todo para no recibir nada La Fibromialgia. Más allá de las cuestiones médicas en las personas con fibromialgia, fundamentalmente mujeres, se da un denominador común: el dolor derivado del cansancio. Un cansancio vital cercano a la extenuación...
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