BLOG SOBRE TOC Y ANSIEDAD
Este es nuestro blog sobre TOC y Ansiedad. En él encontrarás una amplia variedad de artículos, de la mano de nuestros psicólogos, con los que entender mejor la sintomatología y el tratamiento de estos dos trastornos. Como centro especializado en el Trastorno Obsesivo Compulsivo y la Ansiedad no podíamos dejar de compartir nuestro conocimiento con aquellos que lo necesitan. Verás artículos sobre tipos concretos de TOC, guías prácticas a tener en cuenta durante el tratamiento y un sin fin de recursos que pueden ayudarte a comprenderte mejor.
No obstante, estos artículos no son solo para aquellos que están en tratamiento. Si un familiar o amigo tuyo padece de Trastorno Obsesivo o Ansiedad, éste blog también es para ti. Publicamos, de manera periódica, artículos sobre como podemos ayudar a aquellas personas cercanas a nosotros.
Accede gratis al primer vídeo de nuestro nuevo curso online sobre TOC
Cuando tienes TOC, los pensamientos obsesivos y compulsiones se convierten en una carga que te dificulta llevar tu vida diaria. No sabes por qué los tienes ni cómo liberarte de ellos.
En este vídeo, Damián Ruiz, el director de nuestro centro, te explica en primera persona qué es el TOC y cómo funciona.
Una idea terapéutica para el IPITIA
Una idea terapéutica para el IPITIA Trato de buscar la raíz de todas las problemáticas que tratamos, especialmente de los trastornos obsesivos. Todo el conocimiento, teórico y práctico, que he ido adquiriendo a lo largo de mi vida, como estudiante o como profesional...
Change: dos and don’ts
Change: dos and don’ts Many people would like to stop acting in a certain way, give up certain habits, free themselves from insecurities, shyness, make new friends,… Thanks to this millions of self-help books are sold and thousands of weekend courses are done...
What is it like to live with OCD?
What is it like to live with OCD? Imagine the following: This morning you wake up and instead of getting out of bed and getting ready for the day you feel like you’re paralyzed, because you have to live with OCD. You’re extremely scared because all of a sudden you...
Cómo dejar de anular tu mente para salir del TOC
Cómo dejar de anular tu mente para salir del TOC Anular la mente es un factor importante en el mantenimiento del TOC. Es un mecanismo que utilizamos de manera inconsciente para afrontar la ansiedad. Se puede traducir en plantarte en el sofá cuando llegas a casa, en...
¿Es posible enamorarse de alguien del mismo sexo sin sentir deseo sexual?
¿Es posible enamorarse de alguien del mismo sexo sin sentir deseo sexual? El encuentro de las ánimas y la impresión estética. La posible generación de ansiedad en los casos de hombres y mujeres que sienten la sensación de enamoramiento estética o anímica de una...
¿Por qué se puede superar un TOC?
¿Por qué se puede superar un TOC? Hace unos años grabé una serie de videos sobre diferentes temas vinculados a trastornos psicológicos, y los que más visualizaciones han tenido, con diferencia, son los dedicados a los trastornos obsesivos. Ahora, después de haber...
El trastorno obsesivo y el peso de la culpa en las personas con TOC
El trastorno obsesivo y el peso de la culpa en las personas con TOC Cuando trabajas con personas con trastorno obsesivo te das cuenta de que no puedes obviar trabajar el peso de la culpa, ya que suele ser un denominador común en la gran mayoría de personas que padecen...
¿Cómo ser tu mismo/a con personas que no te tratan bien?
Salir del TOC: ¿cómo ser tu mismo/a con personas que no te tratan bien? Cada persona tiene a alguien en su vida que no le trata bien. Esto puede ser muy difícil, sobre todo si tienes que ver a esta persona frecuentemente, por ejemplo si es tu jefe, un padre, o si son...
¿Cuáles son las causas más comunes en la infancia o en la adolescencia que causan un TOC en la edad adulta?
¿Cuáles son las causas más comunes en la infancia o en la adolescencia que causan un TOC en la edad adulta? La etiología del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es oficialmente desconocida, aunque es uno de los trastornos psiquiátricos y psicológicos más frecuentes...
El tratamiento del TOC en niños con la metodología Analítico – Experiencial
El tratamiento del TOC infantil con la metodología Analítico - Experiencial El Trastorno Obsesivo Compulsivo no hace distinción de edad. Hemos hablado en varios artículos de cuál es el transcurso de la enfermedad y los motivos que llevan a un adulto a desarrollar un...
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