BLOG SOBRE TOC Y ANSIEDAD

Este es nuestro blog sobre TOC y Ansiedad. En él encontrarás una amplia variedad de artículos, de la mano de nuestros psicólogos, con los que entender mejor la sintomatología y el tratamiento de estos dos trastornos. Como centro especializado en el Trastorno Obsesivo Compulsivo y la Ansiedad no podíamos dejar de compartir nuestro conocimiento con aquellos que lo necesitan. Verás artículos sobre tipos concretos de TOC, guías prácticas a tener en cuenta durante el tratamiento y un sin fin de recursos que pueden ayudarte a comprenderte mejor.

No obstante, estos artículos no son solo para aquellos que están en tratamiento. Si un familiar o amigo tuyo padece de Trastorno Obsesivo o Ansiedad, éste blog también es para ti. Publicamos, de manera periódica, artículos sobre como podemos ayudar a aquellas personas cercanas a nosotros.

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Cuando tienes TOC, los pensamientos obsesivos y compulsiones se convierten en una carga que te dificulta llevar tu vida diaria. No sabes por qué los tienes ni cómo liberarte de ellos.

En este ví­deo, Damián Rui­z, el director de nuestro centro, te explica en primera persona qué es el TOC y cómo funciona.

Cómo dejar de anular tu mente para salir del TOC

Cómo dejar de anular tu mente para salir del TOC

Cómo dejar de anular tu mente para salir del TOC Anular la mente es un factor importante en el mantenimiento del TOC. Es un mecanismo que utilizamos de manera inconsciente para afrontar la ansiedad. Se puede traducir en plantarte en el sofá cuando llegas a casa, en...

¿Por qué se puede superar un TOC?

¿Por qué se puede superar un TOC?

¿Por qué se puede superar un TOC? Hace unos años grabé una serie de videos sobre diferentes temas vinculados a trastornos psicológicos, y los que más visualizaciones han tenido, con diferencia, son los dedicados a los trastornos obsesivos. Ahora, después de haber...

El trastorno obsesivo y el peso de la culpa en las personas con TOC

El trastorno obsesivo y el peso de la culpa en las personas con TOC

El trastorno obsesivo y el peso de la culpa en las personas con TOC Cuando trabajas con personas con trastorno obsesivo te das cuenta de que no puedes obviar trabajar el peso de la culpa, ya que suele ser un denominador común en la gran mayoría de personas que padecen...

¿Cómo ser tu mismo/a con personas que no te tratan bien?

¿Cómo ser tu mismo/a con personas que no te tratan bien?

Salir del TOC: ¿cómo ser tu mismo/a con personas que no te tratan bien? Cada persona tiene a alguien en su vida que no le trata bien. Esto puede ser muy difícil, sobre todo si tienes que ver a esta persona frecuentemente, por ejemplo si es tu jefe, un padre, o si son...

Modernidad Líquida y Neurosis

Modernidad Líquida y Neurosis

Modernidad Líquida y Neurosis El concepto de Modernidad Liquida fue acuñado por el sociólogo y filósofo polaco Zygmunt Bauman (1925-2017), cuyo genio le permitió describir perfectamente con estas dos palabras el actual momento histórico y los valores que le...

La codependencia y la ansiedad

La codependencia y la ansiedad

La codependencia y la ansiedad La Codependencia es un término que proviene de la terapia de las adicciones en la que se describe como un patrón de conducta que produce dolor y que se repite como respuesta a una relación enferma y alienante, con un adicto activo.   Sin...

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