TOC Miedo a hacer daño

¿En qué podemos ayudarte?

¿Cuáles son las causas del miedo a hacer daño?

Al igual que muchos otros Trastornos Obsesivos Compulsivos, el miedo a hacer daño viene dado por unos niveles muy elevados de ansiedad, consecuencia de un factor: El miedo.

El miedo se ha ido construyendo a lo largo de la vida de la persona entorno a unas experiencias vitales traumáticas que someten al propio cuerpo y sistema nervioso. Una mente no adaptada a vivir acontecimientos de la propia vida y con unos instintos inhibidos y bloqueados.

Bien sabemos que los procesos psicológicos se modifican y evolucionan a lo largo de la vida y que hay mayor plasticidad en el cerebro de la que se pensaba hace unas décadas, pero educar y despertar los instintos como también la construcción del inconsciente se hace especialmente en la infancia ya que hay todo un mundo por descubrir y experimentar. Experimentar y descubrir no depende exclusivamente de la persona, también de su entorno, del colegio, sus padres, amigos y de su propia naturaleza genética.

En el miedo a hacer daño podemos decir que la persona ha despertado un gran interés en quedar y sobre todo en pensar y hacer el bien, intentan ser fieles a una moral rígida, pero por el contrario se ven sometidos a una ira y una rabia que aguarda en la sombra, sin integrar, y que tomó lugar posiblemente a escondidas y en silencio bajo situaciones de estrés, normalmente de sometimiento, como puede ser el maltrato, el bullying y  la presión de las normas y de las buenas formas que no les permite defenderse y acotar el sometimiento.

Pues bien, si tenemos en cuenta estas causas y la necesidad imperiosa que tienen los impulsos de manifestarse entenderemos que encuentren la manera de hacerlo con el TOC. Te pone a prueba con pensamientos totalmente incontrolados y bajo situaciones donde no sales físicamente ‘perjudicado’, al contrario, sales ganando frente a la otra persona vulnerable y frágil a lo que sucede. Si lo comparamos en un entorno animal, sería el gato atacando a una lagartija, pero que frente un perro callejero sale huyendo. Todo ello de una forma inconsciente.

Vivir en un ambiente con educación rígida donde te ‘exige’ un exceso cuidado en hacer las cosas bien, pensar en los demás, ser generoso, educado… idealizar el bien olvidando aprender a expresar la rabia, la ira, el dolor, la venganza, lo que vendría a ser la parte oscura del ser y moralmente castigadas hacen de la persona un ser bueno pero indefenso frente al mundo.

La sombra que es inconsciente y conocida popularmente por muchos como el lado oscuro del ser humano, siendo mucho más que eso, está pidiendo ser integrada en la conciencia.

Carl Gustav Jung ‘Uno no se ilumina imaginando figuras de luz sino haciendo consciente la oscuridad’

Evidentemente cada caso y experiencia es única por lo que requiere hacer un buen análisis y estudiar los motivos que la causan como también los que le harán salir del TOC, pero desde la observación clínica nos damos cuenta de que lo mencionado hasta ahora suele ser un denominador común en los pacientes con miedo a hacer daño.

Desde el Instituto Psicológico Internacional de Barcelona, IPITIA, se ha desarrollado un método propio, el método Analítico – Experiencial  para tratar el TOC.

 Tengamos en cuenta que hay una idealización del bien y del mal que limita la mirada frente al mundo y que somete a la naturaleza del propio ser. Con el dialogo, la lectura y las experiencias vitales tendremos que sacar a la persona de su posición estricta, liberándola del juicio extremo con el que se rige a sí misma y a su entorno, dándole independencia de campo.

Trabajar sin prejuicios, integrar la sexualidad, el error, los malos pensamientos y deseos y las capacidades innatas del propio ser con el fin de tener una mejor vida a través de la experiencia y la dignificación de la persona.

Encontrar las pasiones de la persona y llevarla a una posición vital conforme a sus deseos y arquetipo y para ello ayudarle a afrontar las barreras de su entorno.

En todo proceso se busca el equilibrio, pero para llegar a él es necesario probar y salirse de las propias normas, lo que para muchas personas con TOC es perder el control, el control que tanto daño causa.

Es necesario e indispensable seguir una terapia para poder asumir un cambio vital y vivir sin TOC. El método Analítico – Experiencial está pensado para curar el Trastorno Obsesivo Compulsivo y éstas son algunas de las claves de su éxito.