por admin | Mar 28, 2020 | Ansiedad, Depresión, Sexologia, Trastorno obsesivo
Salir del TOC: ¿cómo ser tu mismo/a con personas que no te tratan bien? Cada persona tiene a alguien en su vida que no le trata bien. Esto puede ser muy difícil, sobre todo si tienes que ver a esta persona frecuentemente, por ejemplo si es tu jefe, un padre, o si son...
por admin | Mar 27, 2020 | Depresión, Psicologia
Reflexiones sobre la Soledad en 2017 “La mejor manera de ser feliz con alguien es aprender a ser feliz solo. Así la compañía es una cuestión de elección y no de necesidad” Mario Benedetti La soledad es una epidemia y pronto será un problema social y sanitario que...
por admin | Mar 23, 2020 | Ansiedad, Depresión, Psicologia
La importancia de Pedir Ayuda Cuando uno empieza a desarrollar síntomas propios de los trastornos obsesivos y de ansiedad, fácilmente puede pasarle desapercibido y no ser consciente de ello. Sin embargo, una vez transcurre el tiempo y los síntomas se van instalando y...
por admin | Mar 23, 2020 | Ansiedad, Depresión, Psicologia
Estrategias para contener y reducir la ansiedad Actualmente y desde hace ya mucho tiempo, la ansiedad forma parte de un gran número de ciudadanos de nuestra sociedad. En cierto modo, hasta podríamos decir que la ansiedad es un signo identitario de nuestra sociedad....
por admin | Mar 23, 2020 | Ansiedad, Depresión, Psicologia
Lo que no tienes que hacer cuando tienes el TOC A veces te puedes sentir perdido/a cuando sufres de un Trastorno Obsesivo. El TOC te puede hacer dudar sobre todos los aspectos de tu vida. ¿Lo estoy haciendo bien o no? ¿Soy buena persona por querer defenderme frente a...
por admin | Mar 22, 2020 | Ansiedad, Depresión, Psicologia
La sobreadaptación Muchas personas con Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) suelen tener actitudes y comportamientos propios de la sobreadaptación. Por ello, en este artículo vamos a explicar en qué consiste, cómo puede desarrollarse y cuáles son sus consecuencias. ...
