Terapia individual

Las sesiones de la terapia individual se pueden efectuar en Español, Inglés, Italiano, Francés, Holandés y Catalán y se realizan a través del programa de videoconferencia Skype, que se descarga de forma gratuita a cualquier Ordenador, Tablet o incluso Móvil.

Las sesiones tienen una duración de 60 minutos y sugerimos que se realicen inicialmente con una frecuencia semanal. Posteriormente, a medida que el nivel de ansiedad asociado a la problemática vaya bajando, y el paciente vaya generando mayor autonomía en la gestión de los cambios debidos a la terapia, las sesiones se darán con un mayor espacio en el tiempo (cada dos semanas, luego cada mes, cada dos meses etc.).

La primera sesión se efectúa con uno de los miembros de la dirección de IPITIA, que proporcionará una evaluación del paciente, un primer análisis de los factores causantes y de mantenimiento del problema e indicará el camino terapéutico más adecuado para empezar a solucionarlo.

Forman parte de esas indicaciones:

• La elección, de acuerdo con el paciente, del psicólogo /a del equipo de IPITIA más indicado para poder llevar el caso específico.
• La valoración de la necesidad o menos de un acompañamiento farmacológico.

La unicidad y especificidad de la metodología con la que trabajamos en IPITIA y los resultados que vamos obteniendo han hecho que cada vez más pacientes, en más de 30 países en el mundo, hayan decidido confiar en nuestro trabajo clínico.

La terapia individual online permite a cualquier persona de cualquier país empezar a trabajar sobre el TOC y los Trastornos de Ansiedad con una metodología diferente y eficaz, aunque no residan en Barcelona.

Nuestra modalidad terapéutica online no difiere de la presencial en cuanto a resultados obtenidos, siempre y cuando el compromiso del paciente con su proceso de curación alcance los niveles requeridos por cualquier proceso terapéutico eficaz.

Nuestros pacientes son testimonio de cómo incluso en esta modalidad no presencial la relación con el psicólogo/a se desarrolla de forma fuerte y estable, y de que la sensación de cercanía se nota a partir ya de la primera sesión.

Además, cómo puedes leer más adelante, los pacientes Online de IPITIA tienen acceso libre a las actividades grupales que se realizan periódicamente en Barcelona. Con lo cual, si y cuando el paciente lo desea, puede visitar nuestras instalaciones de Barcelona y trabajar gratuitamente de forma intensiva durante 3 días cada tres meses (fin de semana).

La metodología de la terapia individual online de IPITIA ha sido desarrollada y estudiada específicamente para lograr resultados significativos en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y otros trastornos de ansiedad.

Este enfoque, exclusivo de nuestro centro, conocido como Analítico-Experiencial, se caracteriza por la integración constante del análisis de los factores que contribuyen y mantienen el trastorno, junto con la experiencia vital necesaria para permitir que la biología del sistema nervioso se exprese de manera espontánea.

Mediante la activación y focalización de las pulsiones y los instintos vitales que han sido reprimidos debido al miedo a lo largo de la vida, se facilita la regulación normal del nivel de ansiedad del paciente.

Esto conlleva una disminución gradual de los síntomas obsesivos y compulsivos. Para obtener más información sobre nuestra metodología, puedes hacer clic aquí.

Debido a toda la experiencia acumulada en el tratamiento del TOC y de los Trastornos de Ansiedad en nuestras terapias individuales, somos conscientes del nivel de sufrimiento con el que suele vivir el paciente, pero al mismo tiempo de todos los cambios necesarios para que ese empiece a disminuir significativamente.

Tratar de mejorar el TOC no significa aprender a manejar los síntomas obsesivos en el momento en el que aparecen, sino adquirir una forma de vivir y enfrentarse al mundo distinto para que esos dejen de aparecer.

Para lograr un cambio significativo de manera progresiva, la terapia individual debe servir como el cimiento, brindando oportunidades para sumergirse de manera profunda en el proceso de curación. Por esta razón:

• Durante las sesiones terapéuticas, se lleva a cabo una exploración exhaustiva, análisis, planificación y aprendizaje, además de la propuesta de ejercicios específicos diseñados para desbloquear el sistema nervioso y que pueden realizarse a lo largo de la semana.
• Terapeuta y paciente acuerdan una o más actividades para realizar fuera del entorno terapéutico, con el objetivo de fortalecer y complementar el proceso terapéutico. Estas actividades están diseñadas para activar aspectos de la personalidad que puedan estar reprimidos bajo capas de ansiedad y obsesiones.
• Los pacientes de nuestra terapia individual online, tienen acceso GRATUITO al Workout trimestral. Dicha actividad grupal se realiza un sábado cada tres meses y tiene una duración de 8 h distribuidas en dos bloques de 4 h. Se trata del espacio de trabajo supervisado en el que se alcanza la máxima intensidad de las técnicas de Activación y Focalización Pulsional.

Es importante destacar que IPITIA ofrece estas oportunidades con la intención de aumentar la eficacia terapéutica, pero la participación en cada una de ellas es completamente voluntaria por parte del paciente, quien decide de manera libre si, cómo y cuándo desea aprovecharlas.

El propósito de la terapia individual online que ofrecemos no se limita a gestionar los síntomas de trastornos obsesivo-compulsivos o de ansiedad en el momento en que surgen, sino que apunta a reducir significativamente su intensidad y frecuencia, e incluso en muchos casos, lograr su completa desaparición.

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) se encuentra arraigado en la ansiedad; esta es la fuerza que sostiene tanto las obsesiones como las compulsiones. Sin la presencia de ansiedad, ya sea a nivel consciente o inconsciente, el TOC no podría manifestarse.

Basándonos en investigaciones presentadas en el Congreso Europeo de Psicología en Moscú en julio de 2019, en IPITIA nos enfocamos en obtener resultados significativos mediante la reducción de la ansiedad de tipo rasgo (el nivel general de ansiedad experimentado en la vida cotidiana) y la ansiedad de tipo estado (el nivel de ansiedad experimentado en un momento específico).

Una mejora en la calidad de vida del paciente implica necesariamente una mejora en su estado de ánimo, en su capacidad para afrontar los desafíos de la vida y en su nivel de optimismo hacia el presente y el futuro.

Todo esto solo es posible al incidir en los niveles de ansiedad de tipo rasgo, lo cual conlleva implícitamente a la disminución o incluso a la eliminación de los síntomas obsesivos.